Questão de Musculação
Com relação ao treinamento de força em idosos, é correto afirmar que:
A
A alta intensidade sem fadiga e a baixa intensidade realizada até a fadiga resultam em recrutamento de fibras musculares do tipo II.
B
Tanto o idoso saudável quanto o idoso com limitações físicas devem treinar com maiores intensidades.
C
A baixa intensidade é mais benéfica para todos os idosos.
D
Idosos não devem realizar treinamento de força.
E
A intensidade do treinamento não influencia no recrutamento de fibras musculares.
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