Sobre as adaptações é CORRETO afirmar que:
Se o paciente, com diabetes melito tipo 2, apresenta baixos níveis de condicionamento físico, recomenda-se um mínimo de 90 minutos de atividade física aeróbia leve para a redução do risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Intercalar sessões muito curtas de exercícios aeróbios e de alta intensidade pode ajudar a reduzir o declínio da glicemia durante o período inicial de recuperação pós-exercício.
Para pacientes acometidos de diabetes melito tipo 2, deve-se dar uma pausa de 2 dias consecutivos nos exercícios aeróbios para evitar um declínio da ação da insulina.
Em relação à resistência, maiores cargas (cargas mais pesadas) podem ser prejudiciais para a ação da insulina e controle da glicemia. O mesmo pode-se afirmar com cargas moderadas de resistência.
A realização de treinamento de resistência antes do treinamento aeróbio, durante treinamento combinado, pode diminuir o risco de hipoglicemia em pacientes com diabetes melito tipo 1.
Comentários
Ainda não há comentários para esta questão.
Seja o primeiro a comentar!