Questão de Fisiologia do Exercício
Manipular o volume, a intensidade e a densidade do treinamento são formas de modificar o treinamento para novas adaptações. Reconhecer pontos positivos e negativos de cada uma das estratégias é fundamental ao profissional de educação física. Assinale a alternativa que apresenta aspectos negativos relacionados à simples manipulação do volume do treinamento:
A
O treinamento de grande volume não impõe adaptações agudas ao treinamento.
B
A simples manipulação do volume não impõe sobrecarga necessária ao treinamento.
C
Manipular somente o volume pode tornar a atividade enfadonha e desmotivante.
D
O treinamento de grande volume não impõe adaptações crônicas ao treinamento.
E
O treinamento de grande volume não impõe adaptações centrais ao treinamento.
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