Questão de Fisiologia do Exercício
Nosso cardápio alimentar, em virtude de ser tão importante para o fornecimento de energia para nosso corpo. Entretanto, uma alimentação pobre em carboidratos pode ser também prejudicial, pois esse nutriente é essencial para o fornecimento de energia. Sendo assim, são alimentos ricos em carboidratos:
A
milho, batata e inhame.
B
carnes, leite e ovos.
C
frutos do mar, fígado e feijão.
D
melancia, peixe e azeite.
E
queijo, maça e soja.
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