Durante milhões de anos de evolução, nossas emoções desenvolveram-se naturalmente e disso resultou um dispositivo que nos orienta e nos alerta quando nossas necessidades naturais não são supridas.

As emoções nos possibilitam impor limites que são necessários para proteger nossa saúde física e mental. Isso é possível quando aprendemos a confiar em nossas emoções e sentidos em relação ao próximo.

Podemos nos relacionar com outras pessoas com nossas expressões faciais que, por serem várias, também demonstram vários sentimentos e isso facilita a socialização.

As emoções podem ser utilizadas para unir todos os membros da espécie humana. Infelizmente, isso não acontece devido às diferenças de pensamento, mesmo as emoções sendo universais.

As emoções são grandes aliadas na tomada de decisões. Existem estudos evidenciando que, quando as conexões emocionais de uma pessoa estão danificadas, até mesmo suas decisões mais simples são comprometidas, pois ela não consegue sentir nada sobre o escolhido.