Questão de Literatura
Qual é a principal função do aquecimento antes da prática de atividades físicas?
A
Aumentar a força muscular de forma instantânea
B
Melhorar a flexibilidade de forma abrupta
C
Preparar o corpo para o exercício, aumentando a temperatura muscular e a circulação sanguínea
D
Reduzir o tempo de atividade física realizada durante o treino
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