Quando estudamos a aprendizagem e o controle de movimentos, nos deparamos com diversos termos e definições que apresentam diferenças sutis entre si. Sendo assim, analise, cuidadosamente, a definição a seguir: 'Processo que envolve diferentes mecanismos que o corpo possui para desenvolver ou aprimorar uma determinada habilidade motora, a fim de executar uma ação definida, que resulta em complexas mudanças internas no indivíduo.' Esta definição se refere a qual alternativa a seguir?