Questão de Fisiologia do Exercício

Quais são as maneiras de aumentar o volume semanal de exercício aeróbico?

I - Aumentar o tempo ou a distância da sessão.

II - Aumentar a frequência semanal do treinamento aeróbico.

III - Dividir o exercício aeróbico ao longo do dia.

A
Apenas I está correta.
B
Apenas II está correta.
C
I, II e III estão corretas.
D
Nenhuma das alternativas acima está correta.

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