Considerando o fragmento de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 4, Tema 1 – Aspectos fisiológicos da carga de treinamento e seus componentes, de Fisiologia do Exercício sobre componentes do treinamento esportivo, analise as seguintes afirmativas:

I. Adaptações que ocorrem 72 horas após o início do exercício são consideradas termorregulação normal.

Considerando a afirmação e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 4, Tema 4 – Considerações sobre hidratação e termorregulação no exercício físico, de Fisiologia do Exercício sobre termorregulação, analise as seguintes afirmativas:

I. ( ) A ingestão de álcool interfere no índice de hidratação do indivíduo.
II. ( ) A Cafeína contribui para o equilíbrio hídrico.
III. ( ) Convecção, condução, sudação e radiação são mecanismos de termorregulação.
IV. ( ) Temperatura corporal elevada pode reduzir o débito cardíaco.
V. ( ) O uso de vestimentas térmicas favorece o desempenho muscular e a termorregulação.

Agora assinala a alternativa que apresenta a sequência correta: