Questão de Fisiologia do Exercício

8. Para a prática de atividade física, a alimentação diária deve ser baseada em qual componente?

A

Carboidratos, chegando em torno de 65 \% das calorias totais diárias.

B

Lipídios, chegando em torno de 45 \% das calorias totais diárias.

C

Lipídios e proteínas, tendo cada um uma oferta aproximada de 35 \% das calorias totais diárias.

D

Proteínas, até em torno de 30 \% das calorias totais diárias.

E

Carboidratos, até em torno de 40 \% das calorias totais diárias.

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