As fibras musculares são divididas basicamente em dois grupos, fibra do tipo I e tipo II. As fibras tipo I, possuem características de contratilidade lenta e altos níveis de atividade mitocondrial, bem como de enzimas oxidativas, o que lhes possibilitam maiores facilidades em obter ATP (Adenosina Trifosfato) por meio de vias aeróbias. Tais fibras também podem ser chamadas pelos seguintes nomes, EXCETO: