Com base nesse gráfico podemos afirmar que:

1. As meninas apresentam níveis de flexibilidade superiores aos dos meninos.
2. Por volta dos 15 e 16 anos há uma breve estabilização dos níveis de flexibilidade nas mulheres e um declínio constante nos níveis de flexibilidade nos homens.
3. O melhor momento para o treinamento (fase sensível) da flexibilidade é na infância até o início da adolescência, seja para homens ou mulheres, uma vez que os níveis de flexibilidade são crescentes.