Considerando as doenças hipertensão arterial, doença hepática gordurosa não alcoólica, doença pulmonar obstrutiva crônica, doenças coronarianas e aterosclerose, insuficiência cardíaca crônica e doença renal crônica, analise as informações abaixo e responda: Qual é o exercício físico recomendado para o controle da hipertensão?