Questão de Musculação

O Crossfit possui três premissas fundamentais, quais são elas?

A

Exercícios aeróbico, força, potencia.

B

Movimentos funcionais, alta intensidade e ampla variação

C

Aquecimento, parte principal e volta a calma.

D

Aquecimento, descaso, parte principal.

E

Aquecimento, corrida, descanso.

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U

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