Andar para frente na água torna-se um exercício de estabilização quando é solicitada manutenção da postura. Quais as vantagens desta prática?
fortalecimento isométrico dos músculos abdominais e dos estabilizadores de tronco. Fortalecimento isotônico dos músculos envolvidos na marcha
fortalecimento seletivo dos músculos abdominais e dos estabilizadores de pelve, incluindo transversos. Fortalecimento isométrico dos músculos envolvidos na marcha
fortalecimento isocinético dos músculos abdominais e dos estabilizadores de tronco. Fortalecimento isométrico dos músculos envolvidos na marcha
fortalecimento isocinético dos adutores e abdutores. Fortalecimento isométrico dos músculos envolvidos na marcha
fortalecimento isométrico e isotônico dos músculos abdominais e dos estabilizadores de tronco. Fortalecimento isocinético dos músculos envolvidos na marcha
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