Questão de Musculação
Atletas que tenham como foco o ganho de massa muscular precisam, além do estímulo com exercício de força, fornecer ao corpo:
A
Somente proteínas;
B
Muita proteína e pouco carboidrato;
C
Dieta rica em Whey Protein;
D
Nenhum tipo de carboidrato;
E
Proteínas magras, carboidratos e gorduras boas.
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