Embora seja possível para crianças realizar treinamento de força em máquinas e pesos livres de forma segura, o uso do peso corporal ainda é um meio com menos probidade de uma aplicação de força externa demasiada. Com relação aos cuidados de um programa de treinamento de força para crianças, analise as sentenças a seguir: I- risco de lesões pode ser bastante reduzido ou eliminado pela utilização de técnicas adequadas de levantamento de pesos. II- risco de lesões pode ser bastante reduzido ou eliminado pela utilização de presença de auxiliares e respiração adequada. III- o risco de lesões pode ser bastante reduzido ou eliminado pela manutenção dos equipamentos em boas condições de trabalho. Assinale a alternativa CORRETA:
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