Para alcançar o emagrecimento é preciso que ocorra somente a redução de massa gorda.

Apenas o treinamento de força é suficiente para promover o emagrecimento.

Uma dieta adequada basta para a pessoa emagrecer, mesmo que o indivíduo não realize exercícios físicos.

O emagrecimento depende da dieta e da realização de exercício físico, como o exercício resistido.

Todas as alternativas estão corretas.