É preciso que o profissional da educação física que vai utilizar a musculação como sua ferramenta de trabalho esteja ciente dos efeitos desse treinamento sobre os diversos sistemas, quando se pensa no excesso de tecido adiposo e obesidade e na inflamação crônica de baixo grau que caracteriza a obesidade, o excesso desse tecido adiposo leva a produção e liberação exacerbada de uma série de substâncias como: