Questão de Musculação

Considere o trecho de texto a seguir: "O treinamento de força é prescrito em função da combinação de diversas variáveis. Dentre elas podem-se citar o número de séries, os intervalos de recuperação e a quantidade, tipo e ordenação dos exercícios escolhidos. A forma pela qual essas variáveis são manipuladas resulta em efeitos diferenciados [...]". Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MONTEIRO, W.; SIMÃO, R.; FARINATTI, P. Manipulação na ordem dos exercícios e sua influência sobre número de repetições e percepção subjetiva de esforço em mulheres treinadas. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 11, n. 2, mar./abr. 2005. p. 146. Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base Musculação: crenças vs. evidências sobre o entendimento de que o objetivo de hipertrofia envolve altas cargas enquanto a definição muscular é feita com maior número de repetições, é correto afirmar que:

A
Trata-se de um entendimento recente, que contraria a cultura do fisiculturismo.
B
Estudos científicos o confirmam, pois a carga é determinante na hipertrofia.
C
A definição muscular possui critérios objetivos para confirmação científica.
D
Não se confirma na literatura, pois são outros os fatores intervenientes.
E
A diminuição da gordura corporal depende apenas do número de repetições.

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U

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