Questão de Musculação

A partir da citação acima e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que aponta corretamente qual exercício é mais adequado para a saúde dos ossos, pensando em prevenção ou reversão da perda de massa óssea:

A
Corrida.
B
Salto em distância.
C
Jump.
D
Musculação.
E
Voleibol.

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U

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