Questão de Musculação

Quais são os principais exercícios para trabalhar os músculos da perna posterior?

A
Cadeira Flexora, Mesa Flexora e Stiff
B
Leg press, Agachamento e Cadeira extensora
C
Tríceps Corda, Tríceps Testa e Francês
D
Desenvolvimento, Elevação lateral e Crucifixo Sentado

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U

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