Considerando o fragmento de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 3, tema 1 – adaptações fisiológicas induzidas pelo treinamento aeróbio, de Fisiologia do Exercício sobre o treinamento aeróbio, analise as seguintes afirmativas:

Estão corretas apenas as afirmativas:

• I. Caminhada ritmada por longo período é um exemplo de exercício aeróbio.
• II. Aumento da FC em repouso é uma adaptação adquirida através do exercício aeróbio.
• III. Todo treinamento provoca adaptações imediatas e crônicas no organismo.
• IV. A FC pós-exercício se mantém elevada por mais tempo em indivíduos melhores treinados.
• V. O treinamento aeróbio causa adaptações cardiorrespiratórias crônicas.