Questão de Fisiologia do Exercício

Qual das seguintes práticas é mais eficaz para desenvolver um Projeto de Vida que reflita seus valores e objetivos pessoais a longo prazo?

A

Definir metas de curto prazo sem considerar suas consequências a longo prazo.

B

Refletir sobre seus valores pessoais e como eles se alinham com suas aspirações.

C

Seguir o plano de vida de uma pessoa bem-sucedida sem adaptações pessoais.

D

Focar exclusivamente em objetivos financeiros, negligenciando outros aspectos da vida.

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U

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