Questão de Musculação
Baseando-se nessa afirmação e no conteúdo da Rota 4 (Tema: Treinamento intervalado de curta duração e alta intensidade), é correto afirmar que o HIIT multimodal, é um:
A
Modelo que combina HIIT com exercícios de força.
B
Modelo de treinamento que mescla exercícios de força e isometria.
C
Treinamento de resistência.
D
Treino específico para crianças com sobrepeso.
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