Os princípios de treinamento físico são a base da teoria do treinamento físico e servem para o praticante obter o melhor resultado através da prática e de uma rotina de exercícios. Neste princípio, a homeostase é interrompida por um estímulo e o organismo irá procurar restabelecer o equilíbrio. Sobre o nome deste princípio, assinale a alternativa: