Questão de Musculação
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, sobre intervalo entre séries na musculação, analise as seguintes afirmativas:
- O intervalo entre séries não possui relação com o número total de repetições realizadas com a mesma carga.
- Considerando os intervalos entre séries, a fadiga não impedirá de ser mantido o número de repetições estipulados até a falha concêntrica.
- O intervalo entre séries que não vão até a falha é visto como pouco influenciável no treinamento.
- Há coerência em determinar o intervalo entre séries a partir do modelo de treinamento prescrito.
Estão corretas apenas as afirmativas:
A
I e II
B
I e III
C
III e IV
D
I, II e IV
E
II, III e IV
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