Questão de Musculação
De acordo com o modelo transteórico, quais são os estágios pelos quais as pessoas passam antes de aderir a um programa de exercícios?
A
Pré-contemplação, Ação e Manutenção
B
Contemplação, Preparação e Ação
C
Pré-contemplação, Contemplação e Preparação
D
Preparação, Ação e Manutenção
E
Pré-contemplação, Contemplação, Preparação, Ação e Manutenção
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