Questão de Musculação
Quando um profissional da educação física pretende alcançar efeitos benéficos sobre o sistema cardiovascular de um indivíduo e usa a musculação como ferramenta de trabalho ele deve estar atento para a forma com a qual ele realiza a prescrição do exercício e a magnitude dos efeitos que a modalidade gera sobre esse sistema. Dessa forma, assinale a alternativa correta.
A
A musculação é sabidamente mais eficiente do que exercícios aeróbicos para promover efeitos positivos sobre o sistema cardiovascular.
B
Indivíduos hipertensos não podem em hipótese alguma realizar musculação, tendo que, portanto, realizar exclusivamente exercícios aeróbicos.
C
A associação entre musculação e exercícios aeróbico é extremamente prejudicial ao sistema cardiovascular.
D
A musculação é capaz de gerar efeitos positivos do ponto de vista cardiovascular, tanto pelo fortalecimento do músculo cardíaco como pela liberação de uma série de substâncias.
E
A musculação não gera efeitos positivos sobre o sistema cardiovascular.
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