Questão de Musculação
O que deve ser feito durante a ação do exercício de Back Extension?
A
Estender a coluna lombar, torácica e cervical, nessa ordem.
B
Estender horizontalmente os ombros.
C
Estender os quadris e levemente estender os joelhos.
D
Estender o quadril e joelho direito, ao mesmo tempo flexionar o ombro esquerdo.
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