No caso de uma má administração dos princípios do treinamento, principalmente quando em conjunto a um estilo de vida desregrado do atleta, podem desencadear em um quadro de overtraining (ou excesso de treinamento). Quando isso acontece há uma queda no desempenho com perda do interesse em treinar e declínio competitivo. Analise as proposições abaixo sobre o overtraining e classifique-as, segundo os conceitos aprendidos em aula, em verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) Não há nenhuma diferença entre a síndrome do overreaching e a síndrome do overtraining

( ) Essa síndrome está relacionada com maior incidência de lesões, dores musculares persistentes, mal estar global e fadiga crônica nas sessões

( ) Overtraining resulta de um acúmulo de estresse do treinamento, com redução de desempenho somente a curto prazo

( ) Apresenta sintomas físicos e também psicológicos, além de sintomas como má qualidade de sono e distúrbios de humor