Questão de Musculação
Qual a sequência correta dos períodos e fases de treinamento?
A
PERÍODO DE PREPARAÇÃO, PERÍODO PRÉ-PREPARATÓRIO, PERÍODO DE COMPETIÇÃO, PERÍODO DE TRANSIÇÃO.
B
PERÍODO DE PREPARAÇÃO, PERÍODO DE COMPETIÇÃO, PERÍODO DE TRANSIÇÃO, PERÍODO PRÉ-PREPARATÓRIO.
C
PERÍODO DE COMPETIÇÃO, PERÍODO DE PREPARAÇÃO, PERÍODO DE TRANSIÇÃO, PERÍODO PRÉ-PREPARATÓRIO.
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