Podemos dizer que o estresse é uma resposta de cada indivíduo a uma situação que será enfrentada. É um mecanismo fisiológico do nosso corpo que reage liberando algumas substâncias, neurotransmissores, em situação de perigo ou situação que assuste, amedronte ou excite um indivíduo. Essas situações são denominadas de agentes estressores e podem ser intrínsecas (do próprio organismo) ou extrínsecas (estímulos de fora do corpo). Alguns exemplos de agentes estressores são: ansiedade, medo, dor, fome, frio ou calor, dentre outros. Hans Selye é um médico endocrinologista, considerado o pai dos estudos referentes ao estresse. Ele desenvolveu, por meio de seus estudos, um instrumento para avaliar o grau e a extensão do estresse e o tempo em que ele fica instalado. Para isso, ele descreveu o estresse tendo uma evolução de três fases: a fase de alarme (primeira fase), o estágio de resistência (segunda fase) e o estágio de exaustão (terceira fase). Relacione a coluna da esquerda (fases do estresse) com a coluna da direita (sintomas) e assinale a alternativa que contém a ordem correta da coluna da direita.
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