A aplicação da ginástica laboral para atenuar os agentes estressores visa basicamente colaborar nos fatores externos (execução dos movimentos, posições corporais ou tarefas, impostos pela rotina de trabalho) e fatores internos (quando o trabalhador agrega uma sensação ou comportamento de cobrança, frustração ou competição).

A ginástica laboral é uma prática que não influencia na saúde do trabalhador.

Os agentes estressores são apenas externos e não envolvem fatores internos.

A prática de ginástica laboral é opcional e não traz benefícios.

A ginástica laboral é aplicada apenas em empresas de grande porte.