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Fonte primária de energia

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Transporte de moléculas sanguíneas

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Isolamento térmico

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Relaxamento muscular

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Não serem fontes de energia

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Dentre as funções das proteínas, destacamos a:

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Os repositores hidroeletrolíticos são citados por Hirschbruch (2014) como alimentos/bebidas que podem ser inseridos na rotina de um atleta, antes da oferta de suplementos alimentares.
Das bebidas abaixo, qual pode ser considerada um repositor hidroeletrolítico?

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Quais nutrientes (micronutriente e macronutriente) devem ser fornecidos nesse momento?

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