Questão de Musculação
Natasha Romanoff tem 28 anos e pesa 62kg, pratica crossfit 2 vezes por semana e musculação 5 vezes, além de corrida 3 vezes por semana. É uma praticante há 6 meses apenas, ou seja, iniciante. Levando em consideração que seu objetivo é a hipertrofia, qual seria a faixa de necessidade proteica dela?
A
74,4 a 86,8g/dia
B
74,4 a 124g/dia
C
93 a 124g/dia
D
111,6 a 124g/dia
E
45g por refeição a cada 3 horas
Comentários
Ainda não há comentários para esta questão.
Seja o primeiro a comentar!