Atente para a seguinte citação: “A maior e mais frequente fonte de força gerada dentro do corpo humano é pela contração dos músculos. Forças passivas adicionais ocorrem pela tensão das fáscias, ligamentos e estruturas não contráteis dos músculos [...]. Nas contrações concêntricas a origem e a inserção se aproximam, produzindo a aceleração de segmentos do corpo, ou seja, acelera o movimento”. Tendo em vista a citação acima e os conteúdos do livro-base Educação Física e populações especiais sobre exercício para flexores de cotovelo, é correto afirmar que, quando da prática desse tipo de atividade física, o momento em que acontece uma contração concêntrica é quando a pessoa: