Questão de Nutrição Esportiva

Suplementos de ômega3 são conhecidos por seus benefícios à saúde cardiovascular. Qual é a principal função do ômega3 no organismo?

A

Aumentar os níveis de colesterol ruim (LDL).

B

Melhorar a saúde cardiovascular e reduzir a inflamação.

C

Diminuir a função cerebral com o tempo.

D

Aumentar a retenção de líquidos.

E

Substituir a necessidade de proteínas.

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U

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