Os músculos são capazes de se__________ e de se relaxar, gerando movimentos que nos permitem _______________, correr, saltar, nadar, escrever, impulsionar o alimento ao longo do tubo digestório, promover a______________no organismo, urinar, defecar, piscar os olhos, rir, respirar. Qual alternativa completa a frase na sequência correta, dando sentido ao texto acima?