Questão de Neuropsicologia
O aquecimento é importante para iniciar uma atividade física ou exercício físico. O aquecimento é realizado na parte inicial do treinamento ou aula, tem como função principal preparar o corpo para o exercício. Quais são os tipos de aquecimento?
A
Ativo, passivo, global e específico.
B
Global, específico, calistênico e reversibilidade.
C
Pliométrico, flexibilidade e crossfit.
D
FTS, pirâmide e excêntrico.
E
Concêntrico, drop set e super set.
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