Existe a recomendação de 0,6 g/kg de peso de proteínas de alto valor biológico para adultos saudáveis.

A recomendação de lipídeos prevê que o consumo de gordura saturada não ultrapasse 5% para indivíduos saudáveis.

A recomendação de lipídeos é baseada em percentual de calorias da dieta, sendo esse de 15% a 25% do valor calórico total.