Questão de Musculação
A característica da periodização ondulatória é justamente o aumento e diminuição do volume e intensidade na mesma semana de treinamento.
A
A periodização ondulatória é caracterizada pelo aumento e diminuição do volume e intensidade na mesma semana de treinamento.
B
A periodização linear é a única forma de periodização eficaz.
C
A periodização ondulatória não permite variações de intensidade.
D
A periodização ondulatória é utilizada apenas em atletas profissionais.
E
A periodização ondulatória não é recomendada para iniciantes.
Comentários
Ainda não há comentários para esta questão.
Seja o primeiro a comentar!