Questão de Musculação
De acordo com o conhecimento científico, uma das principais adaptações do treinamento na musculação é o aumento da força muscular. O aumento nas primeiras semanas de treino ocorre principalmente devido a:
A
Hipertrofia tensional.
B
Adaptações neurais.
C
Hipertrofia sarcoplasmática.
D
Uso de suplementos.
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