Erro alimentar: doces, salgadinhos e fast-food; Conduta: controlar a quantidade, porém liberando nos finais de semana, feriados e ocasiões especiais.

Erro comportamental: Comer rápido; Conduta: Aumentar a quantidade de alimento por garfada para estimular o tempo de mastigação.

Erro alimentar: sobremesas; Conduta: se desejado, comer diariamente, porém em quantidades limitadas.

Erro alimentar: nenhuma fruta e hortaliça; Conduta: incentivar a experimentar pequenos pedaços; experimentar novas formas de preparo.

Erro comportamental: líquidos durante as refeições; Conduta: Estimular o consumo de líquidos imediatamente antes de cada refeição.