As reservas de eletrólitos são muito bem reguladas pelos rins através de respostas hormonais da aldosterona e vasopressina. Nesse contexto, em situações de exercício intenso e prolongado, é justificada a adição de alguns eletrólitos às bebidas esportivas, principalmente o sódio, além do cloro e potássio.
Assinale a opção que corresponde ao efeitos promovidos pela inclusão de sódio nas bebidas reidratantes:
Promove menor absorção de água e de carboidratos pelo intestino durante e após o exercício, devido ao transporte de glicose na mucosa do enterócito ser acoplado com o transportador de potássio, resultando em maior absorção de água e fazendo com que esses nutrientes se façam necessários em momentos de reposição hídrica.
Promove maior absorção de água e carboidratos pelo intestino durante e após o exercício, devido ao transporte de glicose na mucosa do enterócito ser acoplado com o transportador de sódio, resultando em maior absorção de água e fazendo com que esses nutrientes se façam necessários em momentos de reposição hídrica.
Reduz a absorção de água e aumenta a absorção de carboidratos pelos músculos durante e após o exercício, devido ao transporte de glicose na mucosa do enterócito ser acoplado com o transportador de sódio.
Promove maior absorção de água e reduz a absorção de carboidratos pelo intestino durante e após o exercício, resultando em maior absorção de água e fazendo com que esses nutrientes se façam necessários em momentos de reposição hídrica.
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