Questão de Musculação
A partir da informação acima e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que aponta corretamente o entendimento de memória muscular aplicada à musculação:
A
Desenvolvimento de lesões musculares por treinamento com cargas excessivas de membros inferiores.
B
Capacidade consideravelmente rápida na recuperação de massa muscular depois de um longo período sem treinamento.
C
Possibilidade de treinamento que permite que o indivíduo realize diferentes tipos de práticas corporais ao mesmo tempo.
D
Desenvolvimento primário de fibras musculares tipo II a partir do primeiro treinamento com a metodologia.
E
Aprendizagem de movimentos da musculação com grande amplitude articular e maior utilização de carga e volume.
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