Questão de Biomecânica e Cinesiologia (Marcha)

Por que é importante fazer exercícios de fortalecimento para prevenir lesões articulares?

A

Porque eles ajudam a fortalecer os músculos e tornar as articulações mais estáveis

B

Porque eles contribuem para uma melhor flexibilidade e mobilidade das articulações

C

Porque eles são uma forma eficaz de prevenir possíveis traumas nas articulações

D

Todas as alternativas estão corretas

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U

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