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Para garantir que são naturais

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Para prevenir doenças crônicas

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Para evitar overdoses

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Para acelerar o metabolismo

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Por que é importante verificar as dosagens e a composição dos suplementos multivitamínicos?

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Os repositores hidroeletrolíticos são citados por Hirschbruch (2014) como alimentos/bebidas que podem ser inseridos na rotina de um atleta, antes da oferta de suplementos alimentares.
Das bebidas abaixo, qual pode ser considerada um repositor hidroeletrolítico?

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Quais nutrientes (micronutriente e macronutriente) devem ser fornecidos nesse momento?

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