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Não deve ser consumido

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Pode ser consumido em qualquer quantidade

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Recomenda-se o consumo máximo de 2 latas por dia

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Sem restrições de consumo

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Qual a recomendação quanto ao consumo de bebidas energéticas por crianças e adolescentes?

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Os repositores hidroeletrolíticos são citados por Hirschbruch (2014) como alimentos/bebidas que podem ser inseridos na rotina de um atleta, antes da oferta de suplementos alimentares.
Das bebidas abaixo, qual pode ser considerada um repositor hidroeletrolítico?

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Quais nutrientes (micronutriente e macronutriente) devem ser fornecidos nesse momento?

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