Questão de Nutrição Esportiva
O uso de suplementos alimentares requer uma avaliação de eficácia e potência devido a preocupações de segurança frente a ingredientes tóxicos e às más práticas dos atletas em consumir doses inadequadamente grandes ou combinações problemáticas de produtos.
Nesse ínterim, quais pontos podem ser considerados positivos no uso de suplementos e alimentos esportivos?
A
Uso prévio do atleta, deficiências nutricionais, necessidade de complemento à dieta para manutenção dos hábitos alimentares desregulares.
B
Apenas em situações em que as necessidades nutricionais do atleta não sejam atingidas.
C
Praticidade para atender às metas nutricionais do esporte, prevenção ou tratamento de deficiências nutricionais e, em alguns casos, efeito ergogênico direto. Verificada pelo livro.
D
Ganho de massa muscular e recurso ergogênico.
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